Daily Yoga for Abs (Plugin)

This is a plugin of 'Daily Yoga (All-in-One)'.

*** This app does not open on its own. ***

Please first install the main app 'Daily Yoga (All-in-One)' from Google Play before using this plugin:http://goo.gl/yuDqJor you can download from our homepagehttp://www.dailyyoga.comCompatible with both Smartphones and Tablets, Daily Yoga for Abs provides professional Abs building routine based on a total of 21 yoga asanas, with 3 training durations. We have demonstration videos and voice narration to guide you through the whole sequence. Sessions of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes are provided for varied training targets.

How does Daily Yoga practice actually tone your abs?

Different from traditional training which emphasizes only to strengthen the surface layer of your muscles, Yoga practices focus on an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational movement arrangement. When building your abdominal muscles, Daily Yoga has many extra benefits to help better your shape.

- As you are all the way engaging abs muscles to control your motion especially the move of your legs, both your abs and limbs will be toned.

- Abs yoga can nourish internal organs at the abdominal region including intestines, stomach, kidneys and so on. This will provide better digestion and excretion.

- Remember to coordinate deep breathing with every move for a better control of your body. In this case you attain intense concentration to achieve better effect.

- Just like all yoga training, it helps you calm down and get rid of physical and mental stress.Это плагин 'Daily Yoga (все-в-одном).

*** Это приложение не открывается сама по себе. ***

Пожалуйста, сначала установите 'Daily Yoga (все-в-одном)' основная приложения от Google Play, прежде чем использовать этот плагин:http://goo.gl/yuDqJили вы можете скачать с нашего сайтаhttp://www.dailyyoga.comСовместим с смартфонов и планшетов, ежедневная йога для Abs предоставляет профессиональные Abs здания рутинной основе в общей сложности 21 асан йоги, с 3 продолжительности обучения. У нас есть демонстрация видео и голос диктора, чтобы направлять вас по всей последовательности. Сессии 10 минут, 15 минут и 20 минуты предоставляются для различных целей обучения.

Как Ежедневная практика йоги на самом деле тон вашего абс?

В отличие от традиционного обучения, которое подчеркивает только укрепить поверхностный слой мышц, йога практика сосредоточена на всестороннее обучение с правильной позы, дыхание здорового и рационального расположения движения. При строительстве мышцы живота, ежедневная йога имеет много дополнительных преимуществ, чтобы помочь лучше вашей фигуры.

- Как вы все пути привлечения абс мышцы контролировать свои движения особенно движение ваших ног, как мышцы пресса и конечностей будет в тонусе.

- Abs йога может питать внутренние органы в области живота, включая кишечник, желудок, почки и так далее. Это обеспечит лучшее пищеварение и выделение.

- Помните о необходимости координации глубокое дыхание с каждым шагом для лучшего контроля Вашего тела. В этом случае вам достичь интенсивной концентрации для достижения лучшего эффекта.

- Как и все йога обучение, это поможет вам успокоиться и избавиться от физического и психического напряжения.